22.6 C
Akmenė
2024 / 04 / 29

Gyvenimas

Ilgaamžiškumą lemia genai, o ne maistas

Ilgaamžiškumo paslaptį atskleisti bandantys mokslininkai yra sukūrę ne vieną teoriją, tačiau daugelis jų prieštarauja Lietuvos ir užsienio šimtamečių ilgo gyvenimo receptams. Hermannas Hesse yra pasakęs, kad oriai pasenti ir išlaikyti deramą laikyseną bei išmintį – sunkus...

Klaipėdietis įrodė – viskas įmanoma

Kojos avarijoje netekęs klaipėdietis įveikė Kuršių marias. 48-erių klaipėdietis Valdas Grušas ryžosi plaukdamas mariomis iš Preilos pasiekti kitapus esančius Šturmus. Prieš startą Preiloje vyras nerimavo, svarstė, ar marios jam pasiduos. Pasak Grušo, perplaukti marias – iššūkis. O...

Sveikos gyvensenos pagrindas – tik 15 minučių fizinio aktyvumo kasdien

Kiekvieną dieną fiziniams pratimams ir mankštai skyrę po 15 minučių prailginate savo gyvenimą net 3 metais ir 14 proc. sumažinate mirties riziką, teigiama Taivano mokslininkų tyrimo išvadose, praneša Bbc.com.    Komentuodami šias išvadas...

Skiepai – ką būtina žinoti

Kas yra skiepai? Vakcinacija - tai vakcinos įskiepijimas asmeniui, siekiant,  kad susidarius specifiniam imunitetui, žmogus taptų atsparus konkrečiai užkrečiamai ligai. Ar jie visiškai padeda apsisaugoti nuo užkrečiamųjų ligų?Kol kas medicinos mokslas kai kurių užkrečiamųjų ligų profilaktikai, negali pasiūlyti...

Lietuvos paplūdimiai – vieni švariausių Europoje 

Europos aplinkos agentūra ištyrė 21 tūkstantį paplūdimių, iš kurių 70 proc. – esančių prie jūros, kiti - ežerų ir upių. Rezultatai parodė, kad visas higienos normas atitinka Slovėnijos, Lietuvos ir Kipro kurortai. Iš 27 Europos Sąjungos šalių antroje vietoje...

Rūkymas – epidemija, siaučianti visame pasaulyje

Rūkymas - dūmų, susidariusių smilkstant augalinės kilmės preparatams, įkvėpimas su oro srautu. Rūkymo metu į organizmą papuola aktyviosios medžiagos. Pirmiausia į plaučius, po to į kraują, tuomet su krauju nugabenamos į smegenis, o po to išnešiojamos po visą organizmą. Paprastai...

10 pagrindinių taisyklių, kaip sėdėti prie kompiuterio

Kėdė, ant kurios sėdi prie kompiuterio privalo būti su atlošu ir pageidautina – sukiotis į visas puses. Sėdint ant kėdės, kojos turi visomis pėdomis stovėti ant grindų, jokiu būdu nekabėti ir nebūti pariestos....

Maisto įtaka nuotaikai

Mokslininkai ištyrė, kad maistas tiesiogiai sąlygoja mūsų savijautą ir nuotaiką. Žmogaus smegenys ne tik pagrindinis medžiagų apykaitos reguliatorius ir reiklus maisto „vartotojas”. Kai smegenys užfiksuoja organizmo energijos sumažėjimą, jos mums „įsako” ką nors suvalgyti.Priklausomai nuo to, ką suvalgėme, gali...

Gera nuotaika su kvapų terapija 

Stresas mūsų kasdienybėje neišvengiamas: problemos darbe, kivirčas su mylimuoju, lietaus supurvinta suknelė - sugadina mums nuotaiką.Kiekviena mūsų turi savo pamėgtą būdą stresui sumažinti, pavyzdžiui, suvalgyti šokolado arba nueiti apsipirkti į parduotuvę. Tačiau ne ką blogesnis būdas atsipalaiduoti - kvapų...

Šiukšlių rūšiavimo pagrindai

Yra keli nešiukšlinimo lygiai: • nešiukšlinti gatvėje;• surinkti savo šiukšles stovyklavietėje;• surinkti ir kitų stovyklavietėje paliktas šiukšles;• rūšiuoti šiukšles.Kai pasieksite aukščiausią lygį – šiukšlių rūšiavimą, pasidomėkite, KAIP reikia rūšiuoti, nes netaisyklingas rūšiavimas kaip ir netaisyklingai atliekami pratimai gali pakenkti sistemai. Šiuo...
- Advertisement -spot_img

Latest News

- Advertisement -spot_img